Tracklist
| 1 | Il Manuale Del Cantautore | 4:40 |
| 2 | La Tentazione | 5:25 |
| 3 | Il Caso Nesta | 4:32 |
| 4 | Centocelle | 6:13 |
| 5 | La Giulia Bianca | 3:08 |
| 6 | L'Ufficialino | 4:34 |
| 7 | Silvia Baraldini | 3:43 |
| 8 | Praga | 3:57 |
| 9 | Ustica | 4:32 |
| 10 | Core Addannato | 3:11 |
| 11 | Mi-Lang | 7:45 |
| 12 | I Dinosauri | 7:17 |
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