Tracklist
| 1 | Sjømannskoret | 3:50 |
| 2 | Sluttsang kitsch | 2:10 |
| 3 | Monicas boligblues | 2:37 |
| 4 | Du er min flamme | 1:26 |
| 5 | Halte helter. Arme riddere | 2:34 |
| 6 | To tette og ei badehette | 2:33 |
| 7 | Det er lett å si jeg elsker deg på engelsk | 3:03 |
| 8 | Ågots sang | 2:40 |
| 9 | Før skjønte jeg ikke gleden | 3:29 |
| 10 | Spiseskikkvalsen | 2:07 |
| 11 | Du må, du må, du må | 1:59 |
| 12 | Homse normal | 2:20 |
| 13 | At en mann er forelska | 2:15 |
| 14 | En hverdagshelt krysser sitt spor | 2:42 |
| 15 | Når livet passerer revy | 5:13 |
